Gérer les émotions: guider par exemple

Nico RosierAdolescents, Adultes, Emotions, Enfants, HPI, TDA-H

Dans la série sur la gestion des émotions: Une prochaine astuce n’est pas une vraie astuce. C’est plutôt question de se rappeler que nous, les parents sont l’exemple « par excellence » pour nos enfants. Si nous parlons de nos émotions, les enfants en parleront.

Evidemment il est important de savoir comment en parler. De toute façon en parler est mieux que de ne pas en parler, mais je vous présente ici en bref la communication non-violente (CNV).

Gérer les émotions: co-lectures

Nico RosierAdolescents, Adultes, Emotions, Enfants, HPI, TDA-H

Dans la série sur la gestion des émotions: Une première astuce est de profiter des co-lectures pour aider les enfants à identifier et verbaliser les émotions. Vous pouvez même, plus tard, vous pencher sur ce qui a déclenché ces émotions et demander à votre enfant comme il s’y serait pris pour affronter la situation.